Cos’è lo stress da caldo lavorativo e come evitarlo?

In periodi di freddo eccessivo o caldo eccessivo ci esponiamo a condizioni ambientali che il nostro corpo non può sopportare, il che può portare a problemi per la nostra salute, sia emotiva che fisica.

Questo impatto eccessivo della temperatura si verifica anche sul lavoro ed è noto come stress termico professionale .

Cos'è lo stress
termico al lavoro

Lo stress termico è conosciuto come lo stato di disagio che si verifica nel corpo umano a causa di squilibri di temperatura, sia per eccessivo accumulo che per perdita di calore.

La causa principale dello stress termico è l'esistenza di ambienti di lavoro sfavorevoli, ovvero quando l'ambiente non è confortevole per i lavoratori. In questi casi, il corpo umano non riesce a mantenere la temperatura interna ottimale.

Quali tipi di stress
termica esiste

Il più noto è lo stress termico dovuto al caldo, ma esiste anche lo stress termico dovuto al freddo.

Stress termico dovuto al calore

Si verifica quando l'ambiente è caldo e/o si svolgono attività estreme, aumentando la temperatura corporea. In situazioni normali, i meccanismi di cui disponiamo vengono messi in atto per ridurre l’alta temperatura. Tuttavia, quando le condizioni sono così estreme, il nostro corpo non è in grado di compensare la temperatura, producendo così il cosiddetto stress da calore.

Stress termico dovuto al freddo

Lo stress termico da freddo è lo stress che si verifica a seguito dell’esposizione professionale ad ambienti di lavoro freddi. Tale esposizione può produrre sintomi che vanno da lievi, come brividi, a problemi più gravi come l’ipotermia fisiologica.

Allo stesso modo, lo stress da freddo può essere classificato in:

  • Stress generale da raffreddamento.
  • Stress dovuto al raffreddamento locale delle estremità, causato dall'effetto del vento, dal contatto con superfici fredde o dalle vie respiratorie.

Come prevenire
stress da freddo

Per prevenire lo stress lavorativo, è necessario valutare l'esposizione dei lavoratori al freddo e attuare le misure preventive necessarie per evitare di intraprendere pratiche lavorative non sicure.

Alcune delle misure che potrebbero essere considerate preventive contro lo stress da caldo sono:

  • Proteggere le estremità dei lavoratori : è un modo per evitare il raffreddamento localizzato.
  • Scegli l' abbigliamento adeguato : quello che facilita l'evaporazione del sudore, evitando che si raffreddi e quindi rinfrescandoci.
  • Bere liquidi caldi : aiuta a recuperare le perdite di energia termica.
  • Indossare indumenti antivento : riducono l'effetto della velocità dell'aria.
  • Effettuare visite mediche preventive: misura adeguata per individuare disfunzioni circolatorie, problemi cutanei, ecc.
  • Sostituire gli indumenti umidi : evita il congelamento dell'acqua e la conseguente perdita di energia termica.
  • Utilizzare schermi frangivento all'aperto.

A volte è molto difficile controllare temperature estreme, fredde o calde . Pertanto è importante utilizzare sempre un abbigliamento adeguato per svolgere il nostro lavoro a temperature avverse.

In Impotusa disponiamo di tutti i tipi di articoli per la protezione dei lavoratori e in questo modo preveniamo possibili rischi per la loro salute. Contattaci e ti consiglieremo su tutto ciò di cui hai bisogno.

Síguenos en Facebook