Qu’est-ce que le stress thermique au travail et comment l’éviter ?

En période de froid ou de chaleur excessive, nous nous exposons à des conditions environnementales auxquelles notre corps ne peut pas résister, ce qui peut entraîner des problèmes pour notre santé, tant émotionnelle que physique.

Cet impact excessif de la température se produit également au travail et est connu sous le nom de stress thermique professionnel .

Qu'est-ce que le stress
thermique au travail

Le stress thermique est connu comme l'état d'inconfort qui se produit dans le corps humain en raison de déséquilibres de température, dus soit à une accumulation ou à une perte excessive de chaleur.

La principale cause du stress thermique est l’existence d’environnements de travail défavorables, c’est-à-dire lorsque l’environnement n’est pas confortable pour les travailleurs. Dans ces cas, le corps humain ne peut pas maintenir sa température interne optimale.

Quels types de stress
thermique existe

Le plus connu est le stress thermique dû à la chaleur, mais il existe également le stress thermique dû au froid.

Stress thermique dû à la chaleur

Cela se produit lorsque l’environnement est chaud et/ou que des activités extrêmes sont réalisées, augmentant la température corporelle. Dans des situations normales, les mécanismes dont nous disposons sont mis en place pour réduire la température élevée. Cependant, lorsque les conditions sont si extrêmes, notre corps n'est pas en mesure de compenser la température, produisant ainsi ce que l'on appelle le stress thermique.

Stress thermique dû au froid

Le stress thermique dû au froid est un stress qui résulte d’une exposition professionnelle à des environnements de travail froids. Une telle exposition peut produire des symptômes allant de légers, comme des frissons, à des problèmes plus graves, comme l'hypothermie physiologique.

De même, le stress dû au froid peut être classé en :

  • Stress général dû au refroidissement.
  • Stress dû au refroidissement local des extrémités, provoqué par l'effet du vent, le contact avec des surfaces froides ou les voies respiratoires.

Comment empêcher
stress dû au froid

Pour prévenir le stress au travail, il est nécessaire d'évaluer l'exposition des travailleurs au froid et de mettre en œuvre les mesures préventives nécessaires pour éviter de se livrer à des pratiques de travail dangereuses.

Certaines des mesures qui pourraient être considérées comme préventives contre le stress thermique sont :

  • Protéger les extrémités des travailleurs : c'est un moyen d'éviter les refroidissements localisés.
  • Sélectionnez les vêtements appropriés : ceux qui facilitent l'évaporation de la sueur, l'empêchant de refroidir et ainsi de nous rafraîchir.
  • Boire des liquides chauds : permet de récupérer les pertes d'énergie thermique.
  • Portez des vêtements coupe-vent : réduisez l'effet de la vitesse de l'air.
  • Réaliser des examens médicaux préalables : une mesure appropriée pour détecter les dysfonctionnements circulatoires, les problèmes de peau, etc.
  • Remplacez les vêtements humides : évitez le gel de l'eau et la perte d'énergie thermique qui en résulte.
  • Utilisez des écrans brise-vent à l’extérieur.

Il est parfois très difficile de contrôler les températures extrêmement froides ou chaudes . Il est donc important de toujours utiliser des vêtements appropriés pour effectuer notre travail dans des températures défavorables.

Chez Impotusa nous disposons de toutes sortes d'articles pour la protection des travailleurs et prévenons ainsi d'éventuels risques pour leur santé. Contactez-nous et nous vous conseillerons sur tout ce dont vous avez besoin.

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